Durere genunchi - conflict de devalorizare

Un unchi de-al nostru in varsta de 78 de ani se plangea zilele trecute de o durere puternica la genunchi. La rugamintea mamei (care din fericire este extrem de receptiva la explicatiile mele legate de medicina germana) am discutat la telefon cu acesta si i-am explicat situatia. Cunosc din fericire si contextul familial si mi-a fost usor sa inteleg ce se intampla. 

Concret - persoana locuieste la peste 3 ore distanta de condus de casa parinteasca, casa care acum ii apartine. La insistentele sotiei si datorita faptului ca drumul de 3 ore a devenit foarte dificil s-a decis in familie sa se vanda acea casa plina de amintiri si unde ruda noastra a petrecut multe week-end-uri de-a lungul ultimilor 20 de ani. Rezultatul - conflict de devalorizare "nu mai pot conduce, nu mai sunt in stare sa conduc, corpul, genunchiul mai precis cu care apas pedalele nu ma mai ajuta, nu mai este bun de nimic". Are sens?

Ce sunt conflictele de devalorizare intai de toate? Sunt acele situatii in care ne simtim nesiguri pe o anumita parte a corpului nostru si nu avem incredere ca vom reusi sa realizam o anumita activitate cu ajutorul acesteia. Conflictele de devalorizare afecteaza muschii, oasele si articulatiile, adica toate acele elemente care ne mentin in miscare. Oare batranii de ce fac osteoporoza? Ce credeti? Pentru ca nu isi mai simt picioarele in primul rand capabile sa ii duca unde isi doresc. Sau nu mai pot alerga. Sau nu mai pot face activitatile pe care le faceau de obicei. Tinerii atleti fac adesea asemenea conflicte in urma unor competitii ratate - cu dureri de genunchi, brate sau picioare. 

Ce se intampla in corpul nostru cand suferim un conflict de devalorizare?

Pasul 1 - incercand sa desfasuram o anumita activitate realizam ca nu putem sau credem ca nu putem si asta ne consuma foarte mult.

Pasul 2 - dupa ce am suferit conflictul, corpul intra in faza activa de imbunatatire a tesutului/organului/membrului avut in vedere eliminand celulele pe care le considera slabe/incapabile sa realizeze activitatea. Concret - distruge o parte din tesut pentru a-l reconstrui ulterior mai puternic. In aceasta etapa nu simtim durere. Pot fi afectate orice grupe de muschi, oase sau articulatii. Inclusiv uterul poate manifesta prolaps atunci cand femeia considera ca nu mai este in stare sa duca o sarcina la bun sfarsit. Si uterul este alcatuit din muschi, nu?

Pasul 3 - corpul reconstruieste tesutul cu celule noi mult mai puternice. In aceasta etapa apare durerea pentru ca se testeaza terminatiile nervoase. Durerea poate fi perceputa ca un conflict nou de devalorizare ceea ce duce la o noua faza activa de conflict si o noua reconstructie. Un cerc vicios in care pot ajuta solutiile de reducere a durerii, creme de exemplu cu ingrediente cat mai naturale posibil.

Si unchiul meu? Sa revenim la el...

Prioritatea mea numarul 1 in discutie a fost sa ii explic ca este in faza de vindecare, ca greul a trecut si ca durerea este normala in aceasta etapa. Totul ca se nu se sperie si sa dezvolte noi conflicte poate mai grave. Apoi i-am explicat ca poate utiliza creme pentru durere daca il ajuta, cat mai naturale posibil tocmai pentru a nu declansa noi conflicte. Apoi, sa discute ajuta din nou la rezolvarea mai rapida - impartasind problemele de acest gen si stiind ca totul este bine si ca avem un sprijin face ca totul sa treaca mai repede. Conflictele sunt mult mai puternice atunci cand le suportam in solitudine. Si in final - i-am spus ca tot ce are de facut este sa astepte. In general faza de reconstructie/echilibrare dureaza cat faza activa de conflict cu exceptia situatiilor in care conflictul a fost foarte puternic sau atunci cand apar recidive (care se pot evita prin constientizarea situatiei).

Multa sanatate tuturor si sper ca aveti acum o viziune mai clara asupra acestui tip de conflict.

Geo

Alte articole legate de devalorizare:

https://geo-nmg.blogspot.com/2025/01/gat-intepenit-si-durere-de-masea.html

https://geo-nmg.blogspot.com/2017/02/durere-puternica-biceps-mana-dreapta.html

https://geo-nmg.blogspot.com/2025/04/durere-de-cap-amigdala-stanga-umflata.html

https://geo-nmg.blogspot.com/2023/02/jumatate-de-fata-umflata-timp-de-2-zile.html

https://geo-nmg.blogspot.com/2018/09/prolaps-uterin.html

https://geo-nmg.blogspot.com/2024/01/junghi-omoplatul-drept-nu-ma-pot-baza.html

https://geo-nmg.blogspot.com/2017/02/febra-muci-durere-picioare-copil-mic.html

--------------------------

 Vă recomand un scurt curs pentru începători în engleză:

https://www.udemy.com/course/new-german-medicine/?referralCode=C36CC2DEF701A1364318

Diaree fulger si durere de picior

Cum ma "tratez" eu cand ma doare ceva? Pai cum altfel decat cu "medicamentele din fotografie" - cartile mele de Noua medicina germana care ma ajuta sa inteleg ce am patit, ce inseamna simptomele pe care le am. Ultima problema - diaree fulger (care nu m-a ingrijorat deloc pentru ca era de asteptat) si o durere de picior - pulpa piciorului stang (durere pe care o am de vreo 2 ore si ma astept sa ma mai tina asa pana spre seara). Iata povestea...

Ieri am fost cu baietii si cu un grup de cunostinte sa vedem un teren. Frumos, soare, peisaj frumos, la padure, am cules bureti, ne-am plimbat, am revenit acasa spre dupa-amiaza cu o plasa mare de bureti, veseli si relaxati.

Am gatit buretii si rupti de foame cum eram i-am "devorat" la propriu. Bureti cu usturoi, mamaliguta...copilul a terminat buretii din farfurie si si-a mai pus singur cateva linguri pe care le-a mancat imediat. Ne-am culcat la vreo 4 ore dupa, toate bune si frumoase.

Azi dimineata, copilul se trezeste tarziu, pe la 10.30, vine la mine in camera cealalta si se mai culca langa mine inca o ora, pana la 11.30. Cam neobisnuit, dar am pus-o pe seama oboselii din ziua precedenta si nu mi-am facut griji.

Cand s-a trezit, moale, palid, galben tot, apatic, abia vorbea. Il intreb daca-l doare ceva - nimic. Il intreb daca ii e rau, daca ii vine sa vomite - cica nu. Mai patisem asa intr-o seara cu ceva timp in urma cand a mancat carne tarziu si s-a culcat imediat - carnea nu s-a digerat ca lumea si dimineata s-a trezit la fel de palid, a vomat, apoi si-a revenit.

Acum nimic...nu-l durea nimic, zicea ca nu ii e rau, dar palid, moale, apatic...m-am bucurat ca a cerut de mancare. S-a impiedicat de vreo 2 ori pana sa ajunga la masa, a reusit sa manance o felie de paine cu niste zacusca usoara de peste facuta de noi in casa fara ulei. A cerut sa mearga iar in pat - l-am vazut asa lat m-am cam ingrijorat. Ma gandeam ca e de la bureti, ca nu i-o fi digerat ca lumea pentru ca a mancat multi si cu pofta. Speram sa vomite, dar nu a vrut. I-am mai dat niste apa, niste lapte...

La un moment dat am simtit ca ma apuca pe mine diaree - asa din senin. Nu stiam ce sa fac - sa ma duc la baie sau sa stau langa el. Mi-a zis ca e mai bine, i-am promis ca ma intorc repede sa spunem povesti, l-am vazut cat de cat mai animat si m-am grabit afara la baie. De ce diaree? Diaree (ca si voma) apare atunci cand primesti o "imbucatura toxica", reala sau imaginara, pe care corpul se grabeste sa o elimine. In cazul meu, copilul bolnav a fost imbucatura toxica puternica primita. Corpul s-a grabit sa o elimine.

Am revenit repede langa el, am spus povesti vreo 2 ore timp in care a mai baut apa si lapte. Am incercat sa-i atrag atentia la poveste, sa-l fac curios, sa-l vad atent. Dupa 2 ore, i-a revenit culoarea in obraji, a vrut sa manance, a fost vizibil mai bine. A mancat, apoi a pornit la joaca, si-a revenit aproape de tot. Toata povestea a durat vreo 4 ore.

La 5 minute dupa ce l-am vazut bine m-a apucat DEODATA durerea de picior - pulpa de la piciorul stang - muschiul as zice, nu stiu daca si osul. O durere enervanta, surda, in toata pulpa piciorului, am tendinta sa schiopatez putin. Cum se explica?

Partea stanga: pentru o persoana dreptace ca mine partea stanga este partea mama-copil; partea dreapta este a partenerilor, persoane chiar si animale pe care le consideram parteneri. La stangaci e invers. Cum se explica si cum tineti minte treaba asta?  O mama dreptace isi tine copilul in partea stanga in brate ca sa aiba mana dreapta libera. Deci pentru mine afectiunile de pe stanga se refera la copilul meu, la mama mea sau la persoane sau chiar animale de companie pe care le consider ca pe copiii mei. Deci...durerea pe partea stanga trebuie sa fie legata de copil, de situatia lui de mai devreme.

Ce inseamna durere la muschi? Conflict de devalorizare - adica nu ma simt in stare sa fac ceva, nu am reusit sa fac ceva, nu sunt multumita de cum am realizat ceva din punct de vedere motric - nu am reusit sa alerg destul de repede undeva de ex.  In timpul conflictului activ are loc necroza muschilor (la nivel celular bineinteles si putin sesizabil pentru un conflict de doar 4 ore) iar in faza de vindecare (cum eram eu pentru ca celui mic ii trecuse starea de rau si durerea de picior m-a luat imediat ce l-am vazut pe el bine) muschii se refac. Durerea apare pentru ca organismul "testeaza" terminatiile nervoase din zona pentru a vedea daca totul a fost reparat bine. Muschii vor fi mai puternici dupa aceasta "procedura" pentru a permite ca data viitoare sa ne descurcam mai bine in situatia conflictuala data, adica sa ne miscam mai repede, sa alergam mai repede. 

In situatia mea concreta - cred ca se refera fie ca mi se parea ca nu ma intorc/alerg destul de repede de la baie si copilul bolnav sta singur (deci conflict care a declansat alt conflict), fie ca nu ma descurc destul de bine in a-l ajuta sa ii treaca mai repede boala.

Situatia mea acum si ce fac? Pai cum ce fac? Scriu pe blog si astept sa-mi treaca :) Nu iau nimic, ma gandesc la altceva si astept ca muschiul sa devina mai puternic.

Zi faina tuturor,

Geo

UPDATE: inca doua ore mai tarziu mi-a trecut piciorul de tot. Cam cat a tinut faza activa, tot cam atat si faza de vindecare.

--------------------------

 Vă recomand un scurt curs pentru începători în engleză:

https://www.udemy.com/course/new-german-medicine/?referralCode=C36CC2DEF701A1364318

Febra, muci, durere picioare copil mic

martie 2016: Dovada iar si iar ca situatiile marunte sunt percepute altfel de catre cei mici si ii afecteaza mult mai puternic decat pe noi: miercuri am fost cu odorul (2 ani si 5 luni) la un atelier pentru copii, loc cunoscut, oameni cunoscuti. Am stat cu el la masa, am lipit, am desenat.

Spre finalul atelierului copiii se aduna sa li se spuna o poveste. De data asta a vrut sa mearga singur si a stat singur intre copii - m-am bucurat, de regula voia sa merg si eu cu el. Eu am coborit sa stau de vorba cu alti parinti timp in care nu m-a mai avut in raza vizuala vreo 10 minute. Era preocupat de poveste si nu m-am gandit ca il afecteaza.

La plecare a mai petrecut vreo 15 minute urcand si coborand si jucandu-se pe niste trepte (pe care se coboara de la etaj unde se tine atelierul), trepte de care de regula ii e frica. A vrut sa urce si sa coboare singur.

Rezultatul: miercuri spre joi noapte ne-a trezit din somn - urlete, febra, se plangea ca il doare partea de sus a piciorului stang - la coapsa. S-a culcat la loc - la 2 ore, aceeasi treaba, piciorul drept, peste inca 2 ore, iar febra, ambele picioare...

Joi toata ziua febra, muci, durerea de picioare dispare. Vineri dispare si febra si acum ne luptam cu mucii...

Ce am inteles eu: febra - s-a simtit in pericol, ori atunci cand a ramas singur, ori la scari. L-am lasat in scutec peste noapte, am aerisit de mai multe ori, cu asta am scapat.

Mucii - acum suntem la apogeu - locul nu era nou, oamenii nu erau noi, zic eu ca faptul ca a stat singur fara mine in raza vizuala a fost perceputa ca pe o situatie noua ce trebuia adulmecata. De 3 nopti dormim rau toata casa pt ca se trezeste cu nasul infundat si il deranjeaza. Asta e...o sa treaca si asta. Incercam sa tinem nasul cat mai curat ca sa nu dam in conflict de sufocare si apoi in tuse productiva. Poate macar de asta scapam...sau...posibil la scari sa fi adulmecat situatia ca fiind una posibil periculoasa.

Durerea de picioare care a trecut foarte repede - conflict de devalorizare al musculaturii. Adica? Cel mic a luat in piept o situatia despre care nu stia sigur ca o poate "dovedi". A urcat si a coborit singur niste scari foarte inalte si nu a fost sigur ca reuseste sau nu. In acela momente muschii lui au suferit o usoara atrofiere - imperceptibila bineinteles. A reusit, a trecut peste conflict. Durerea a aparut in faza de vindecare. De ce durere? pentru ca nervii testeaza zona reparata sa fie functionala.

Multumim, dr. Hamer!

--------------------------

 Vă recomand un scurt curs pentru începători în engleză:

https://www.udemy.com/course/new-german-medicine/?referralCode=C36CC2DEF701A1364318