Durere de picior si muci...si apoi tuse productiva

Week-end-ul trecut am fost cu mama si copilul la munte intr-o plimbare organizata ad-hoc. Aveam nevoie de o schimbare de peisaj toti trei. Am gasit un apartament echipat complet, aveam tichete de vacanta de folosit ramase de anul trecut, am gasit microbuz si eram dispusa, desi imi este rau pe drum, sa suport o plimbare de 2.5 ore dus si 2.5 intors cu pungi pregatite in geanta si tot tacamul. Patru zile la munte meritau efortul.

Dupa ce am stabilit totul, obisnuita sa fiu mai mult acasa la tara in mediul meu linistit, m-a luat deodata panica. Cum ne descurcam noi pe drum? Aveam de schimbat un autobuz care ne ducea in oras, un tramvai care ne ducea la autogara, apoi un microbuz pana la munte, apoi drumul prin orasul relativ necunoscut pana la cazare. Apoi alte motive de stress - daca imi e tare rau pe drum? Daca avem probleme? Daca apare ceva neprevazut? daca, daca..

In final am pornit la drum - ne doream prea mult. Ne-am simtit super acolo, ne-am descurcat foarte bine cu toate detaliile, dar conflictele nu au ezitat sa apara.

1. Durere de picior. In prima noapte acolo m-am trezit pe la 4 dimineata cu o durere crunta de picior stang - ma durea toata pulpa de la genunchi si pana la talpa. Doar stangul. Explicatia: eu sunt dreptace. Stanga este pentru mine partea mama-copil. Piciorul (muschiul mai precis si oasele) este legat de increderea de a putea efectua o activitatea cu ajutorul lui. Cand te temi ca nu poti, suferi un conflict de autodevalorizare. La asemenea conflicte corpul elimina celulele pe care le considera slabe (pentru ca am avut dubii ca pot), apoi le reconstruieste mai puternice. Valabil pentru muschi si oase. Durerea apare in faza de vindecare cand conflictul a trecut, corpul reconstruieste muschiul si testeaza terminatiile nervoase. Osteoporoza de exemplu este faza activa a conflictului de devalorizare. Corpul dizolva celulele slabe urmand ca apoi sa le reconstruiasca mai puternice. Daca conflictul este insa de lunga durata sau apar recidive asa cum se intampla des in cazul persoanelor in varsta, osteoporoza (adica oasele mai poroase) se agraveaza putand duce la fracturi.

Revenind la mine - de ce stangul - pentru ca conflictul meu era legat de mama si fiul meu. Nu credeam ca voi fi in stare sa ii duc la munte. In aceasta faza muschiul se subtia. Cand am ajuns acolo si mi-am dovedit ca pot, muschiul a inceput sa se refaca cu durere. Durerea m-a tinut cateva ore, pana dimineata, cam atat cat a durat si conflictul. Febra musculara de care a auzit toata lumea este fix aceasta faza de vindecare.

2. Muci - in ultima zi la munte, a patra, copilul s-a trezit mucos si cu nasul infundat. Conflict de adulmecare - ca si animalele si noi adulmecam pentru a vedea daca mediul in care suntem este sigur. In faza de conflict activ, atunci cand adulmecam intens, mucoasa nazala creste in volum. Se creaza celule noi pentru a se procesa mai eficient aerul inspirat, mirosurile, mediul inconjurator. Atunci cand ne-am lamurit ca mediul este sigur, conflictul se considera rezolvat, adulmecarea se opreste iar celulele create sunt dizolvate cu ajutorul bacteriilor. Aceste celule formeaza mult-temutii muci. Copilul a schimbat mult mediul, drum nou, apartament nou, a ramas si singur in prima zi cand am iesit eu cu bunica pana la cumparaturi iar el a vrut sa ramana in apartement pentru ca era obosit de atata plimbare. S-a simtit usor in pericol - l-am gasit cu usa de la camera inchisa si a recunoscut ca i-a fost putin teama singur in acea casa necunoscuta. In ultima zi, conflictul s-a rezolvat si au aparut mucii. Azi este deja a doua zi si inca mai are. Probabil va mai avea si maine putin si apoi gata. 3 zile de conflict, 3 zile de vindecare.

Nimic grav. Totul clar si usor de explicat.

Sanatate multa tuturor,

Geo

Update: in a treia zi de muci a aparut si tusea productiva ca urmare a conflictului de sufocare (copilul din cauza mucilor nu a putut respira bine pe timpul noptii). Trece si asta. Ceai cu miere si lamaie si gata.

--------------------------

 Vă recomand un scurt curs pentru începători în engleză:

https://www.udemy.com/course/new-german-medicine/?referralCode=C36CC2DEF701A1364318

Un concediu plin de conflicte

 Acum doua saptamani am avut rezervare de o saptamana la Slanic Moldova. Am fost acolo si anul trecut si am petrecut un concediu frumos si plin de aventura. Anul acesta am decis sa revenim, dar sa ne odihnim mai mult si sa ne bucuram de munte si liniste. 

Asa am si facut, dar la cateva zile de la sosirea noastra meteorologii au anuntat ploi puternice in zona Moldovei, ciclonul denumit Boris (penibil si ironic de rusesc numele dupa parerea mea, dar ma rog). In Slanic a plouat foarte putin, acasa la Iasi un pic mai mult, dar ploaie buna si linistita. In schimb a doua zi cand am deschis televizorul la stiri ne-am ingrozit. Ca o paranteza, acasa nu avem televizor si rar ne uitam la stiri. Aici insa nu aveam altceva mai bun de facut, apartamentul avea doua televizoare chiar si am simtit din plin "beneficiile" starii de panica induse de reporteri. In cateva zone din Galati si Vaslui a plouat foarte mult, ciudat de mult, apa atingand si 2 metri pe alocuri. Dezastru, oameni luati de ape in toiul noptii, animale ucise, case pline de noroi. Totul pe fondul unor inundatii similare cu 10 ani in urma, in aceeasi zona, inundatii in urma carora oamenii nu s-au mobilizat sa faca nimic iar autoritatile s-au plimbat cu barca si au mimat interesul. 

Panica starnita la televizor a reusit sa ne afecteze. Pe mine sigur si din plin. Ne-am uitat vreo doua zile continuu iar eu deja faceam scenarii pentru drumul de intors acasa. Se anuntau alte ploi puternice si deja ma vedeam cu autocarul blocata in noroi pe undeva.

In paralel acasa unul dintre cainii nostri a avut un incident in urma caruia a fost grav ranit si a murit pana am ajuns noi. 

Urmarea: ploi bune si linistite acasa, la Slanic abia a picurat, la televizor a doua zi s-a pierdut interesul pentru acei oameni din zonele afectate pornindu-se o campanie politica neinteresanta. Am ajuns cu bine acasa, fara probleme. Toate bune.

La cateva zile, dupa ce m-am linistit acasa si s-au rezolvat toate conflictele, iata rezultatul:

- muci, in special noaptea. Acestia provin de la conflictul puternic de adulmecare pe care l-am suferit cat am stat cu ochii in televizor. Daca nu ma uitam la televizor, nici macar nu stiam ca este vreo problema. Acasa a plouat bine, dar linistit iar la Slanic foarte putin. Tot scenariul a fost in capul meu. Cum se manifesta acest conflict: pe durata perioadei de stress, mucoasa nazala creste pentru ca acele celule suplimentare sa ajute la o adulmecare mai eficienta. Cand conflictul s-a incheiat, ele sunt eliminate rezultand muci. Simplu. Daca mucii infunda nasul si nu dau voie respiratiei, apare conflictul de sufocare si tusea productiva. Deci, pastrand nasul curat, prevenim tusea.

- tuse seaca, tot noaptea. Noaptea a avut loc vindecarea si de aici tusesc noaptea. Atentie! Tuse seaca, nu productiva. In cazul meu, la cum se simte, si in gat (laringe) si in bronhii (plamani). Deci, doua conflicte simultan. In laringe de la sperietura de la TV. M-am panicat cand am vazut imaginile cu indundatii. Si al doilea conflict, cel de pierdere teritoriala (cainele care a murit pana am revenit noi acasa) care a declansat tusea in bronhii.

- eliminare de apa in exces. Conflictul refugiatului rezolvat. Pe durata cat am fost in concediu, dupa imaginile vazute la TV, am stat cu stress ca nu eram acasa, nu eram langa beciul plin cu rezerve, eram intr-o camera de hotel cu mancare pe doar 2 zile. Nu stiam cum se va termina totul, cum vom ajunge acasa. Da, era totul in capul meu, amplificat de televiziunile mizerabile, dar conflictul a fost acolo, au reusit sa mi-l declanseze. Dupa ce m-am linistit acasa, totul s-a calmat, m-am convins ca am mancare si tot ce imi trebuie si am inceput sa eminim din rezervele adunate. Concret - merg la baie si de 5 ori pe noapte.

Concluzia: totul este bine cand stii ce ti se intampla. Greseala mea: m-am lasat atrasa in haosul creat de emisiunile de stiri si doua zile nu m-am bucurat de concediu. Cat dureaza vindecarea: cam tot doua zile. Inca mai am muci si tuse foarte rar.

Sanatate multa tuturor,

Geo

--------------------------

 Vă recomand un scurt curs pentru începători în engleză:

https://www.udemy.com/course/new-german-medicine/?referralCode=C36CC2DEF701A1364318

Muci, tuse productiva, durere amigdala dreapta ...si dintele buclucas care le-a provocat pe toate

Acum cateva zile copilul imi arata, asa din senin, ca ii curg mucii si il deranjeaza la respirat. Ii explic faptul ca e faza de vindecare a unui conflict de adulmecare si incepem sa ne gandim amandoi cand a "adulmecat" vreun pericol sau cand a fost in vreo stare de stres.

Intai explicam conflictul - in natura, animalele adulmeca pe un teritoriu nou pentru a vedea daca este lipsit de pericole. Si oamenii fac la fel, in special copiii pentru ca pentru ei totul este nou, chiar daca o fac inconstient. Mucoasa nazala se imbogateste cu celule noi pentru a eficientiza procesul de adulmecare, numarul de receptori, are loc deci o crestere celulara. Cand conflictul este incheiat, adica ne-am lamurit de statusul mediului in care ne aflam, nu mai adulmecam iar celulele din nas sunt eliminate automat de catre organism, rezultand mucii. Cu cat procesul a fost mai lung, cu atat vor fi mai multi muci. Daca ducem un copil intr-un mall aglomerat, va adulmeca cateva ore. Daca mergem cu un bebelus in concediu cateva zile, va adulmeca macar 1-2 zile pana se va obisnui cu mediul nou. In a doua situatia va avea la finalul conflictului mai multi muci, adica "va fi racit" cum spun mamicile. In realitate, frigul/raceala nu are nimic de-a face cu situatia reala.

Daca mucii nu sunt eliminati la timp si copilul nu poate respira, apare conflictul suplimentar de sufocare (da, altul decat cel initial de adulmecare) si apoi tusea productiva. Despre tuse veti gasi mai multe articole pentru lamuriri suplimentare pe acest blog.

Sa revenim...muci la noi. Copilul fusese cu taica-su in oras cu cateva zile in urma. Asta trebuie sa fie, ma gandesc eu. Pentru un copil crescut la tara intr-un mediu perfect linistit, orasul e un mediu haotic si oarecum stresant. Nuuu, nu m-am stresat in oras, imi zice el. Atunci? Ce te-a stresat? Ce pericol ai adulmecat? Ce situatie stresanta ti-a dat de furca? Nu ii vine nicio idee pana seara cand ne culcam si ne chinuim toata noaptea cu totii sa dormim. Copilul nu putea respira, se trezea non-stop, noi obositi si tot cautand conflictul.

 A doua zi...nicio surpriza, apare si tuse productiva. Mai slabuta la inceput. Si pe la pranz, copilul imi spune ca il doare si gatul. Unde, ce, cum...incep eu... imi arata sub barbie pe partea dreapta. Aha...pe dreapta, deci. Ce ti-ai dorit in ultima vreme si nu ai primit? Si stau sa ii explic. Durerea de amigdale se refera la imbucaturi reale sau imaginare - pe stanga ceva ce ai primit si nu ti-a placut iar pe dreapta ceva ce iti doresti, dar nu ai primit. De ex. o veste proasta pe stanga sau o mancare pe care esti fortat sa o mananci iar pe dreapta un cadou de ziua ta care nu vine cand si cum vrei sau o mancare anume la care visezi.

Explicandu-i copilului si tot dandu-i exemple, vad cum isi tot misca un dinte din fata si cum imi spune ca isi doreste sa ii cada odata ca s-a saturat de el. Nu poate manca bine, il doare daca musca ceva cu el, il deranjeaza, se tot misca aiurea, dar nu mai cade odata...si nici nu vrea sa il smulga asa cum il sfatuise taica-su sa nu ii curga mult sange. Bingo! Ne lamurim amandoi...

De mult timp astepti sa iti cada dintele asta? De vreo 2 saptamani se misca, zice el si de cateva zile e tot mai enervant. Si te streseaza? Da, nu vreau sa imi cada si sa il mananc. Ma streseaza la fiecare masa. Ah! Uite adulmecarea. Si vrei mult de tot sa cada, nu? DAAAA! Aha, uite amigdala dreapta.

La vreo 3 zile au trecut mucii, la inca 2 si tusea si amigdala. Dintele a cazut dupa inca vreo 3. Deci simpla constientizare a rezolvat toate conflictele! V-ati lamurit sper cum se leaga lucrurile. Ce faceam daca nu stiam medicina germana? Sirop de tuse probabil, ceva de desfundat nasul, vreo pompita chinuitoare, poate antibiotic pentru amigdala. Nu am luat absolut nimic, doar am discutat cu copilul si i-am explicat ce are.

Sanatate multa, tuturor!

Geo

--------------------------

 Vă recomand un scurt curs pentru începători în engleză:

https://www.udemy.com/course/new-german-medicine/?referralCode=C36CC2DEF701A1364318